Как пережить расставание: работа с самооценкой и чувством вины

Нередко на консультации клиент начинает общение со слов "Она меня бросила" или "Он меня бросил" ⠀ Можно ли вообще бросить человека? Наверно для того, чтобы его бросить он должен принадлежать партнеру, как вещь или домашнее животное, которое завели, а потом выбросили. Чувствуете насколько сильная привязанность должна быть в таких отношениях? ⠀ Но несет ли один человек ответственность за привязанность к нему партнера или наоборот за свою привязанность? Многие из вас уже читали статьи или смотрели вебинары, где говорится, что отношения это партнерство равных. Однако в реальной жизни все получается далеко не так ⠀ На консультациях с запросом - пережить расставание, мы с клиентом учимся понимать и принимать, что его "не бросили", а его партнер "вышел из отношений" Такое понимание сложившейся ситуации дает возможность быстрее восстановить пострадавшую самооценку и переосмыслить последствия. Что делать с появившимся свободным временем? Я брошенный или я свободен? Почему так хочется все вернуть, даже если я его ненавижу? ⠀ Интернет пестрит советами, что делать если вас "бросили". Не звонить и не писать ни при каких обстоятельствах, не мониторить соц сети, выбросить все вещи, напоминающие партнера и т.д. Да, все это рабочие советы и для самостоятельного выхода из кризиса они постепенно помогут. Но все же большинству людей требуется помощь специалистов ⠀ На консультациях мы работаем с упавшей "ниже плинтуса" самооценкой и раздирающей изнутри обидой. Учимся принимать, что мы почти не властны над чужой волей и прорабатывать чувство вины. Ну и самое трудное, но при этом и самое важное - понять, что источник боли не снаружи, а внутри вас. Боль - связана с действиями другого человека, но источник внутри вас ⠀ Все это осознать, принять и проработать человеку самостоятельно практически не реально ⠀ Наконец потом наступает осознание того, что пора заботиться о себе, а не об отношениях, которых уже нет... ⠀ Запись на консультации по тел 89098771611 или в директ ⠀ За фото БлагоДарю Ольга Кузьмина ⠀ #sexlevelup #сексобразование #психологхабаровск #сексологхабаровск #khv_people #антонионов #секскоуч #элементарныйсекс #расставание_ионов